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太干燥?光补水?宋兆普分享润燥护肺秋季食谱

来源:光明网2026-09-16 09:59

  光明网讯 入秋之后气候干燥,不少人存在嗓子干痒、皮肤干燥的困扰。2025中国非遗年度新闻人物、国家级非物质文化遗产代表性项目中医诊疗法(宋氏中医外科疗法)国家级代表性传承人宋兆普带来秋季润燥护肺食疗妙招。

  宋兆普介绍,秋季正是护肺的黄金时节,推荐大家适量食用梨、百合等。“肺属金,肾属水,金水相生,肺气肃降可推动津液下行滋养肾水,把肺调养妥当,对肾脏养护同样有助益。”宋兆普表示。


  监制:宋乐永

  统筹:赵刚

  策划:陶媛

  记者:张诗奇、杨亚楠

  制作:种佳琛(实习生)

[ 责编:赵艳艳 ]
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